Ich begleite

Wie habe ich mich dem Thema Coaching genähert?

Kurz gesagt: Durch eigenes Erleben. Frei nach dem Motto: „Den Kopf in den Sand zu stecken, verbessert die Aussicht nicht.“ (Anais Nin)

Durch meine gesamte Vita zieht sich das Thema Reflexion, wie ein roter Faden. Ob im Leistungssport, als Führungskraft oder im privaten Umfeld. Ich war oft Ansprechpartnerin, Vertrauensperson und auch die Person, die sich selbst hinterfragt und reflektiert hat. Das „hinter die Fassade“ schauen interessiert und motiviert mich sehr. Fragen stellen, über die Antworten nachdenken, in sich reinfühlen und sich selbst fühlen lernen.

Ja, das ist ein Kraftakt, jedoch einer der sich lohnt.

Denn wer den Weg geht wird gestärkt, selbstbewusster und zufriedener durch sein Leben gehen.

Was bedeutet (Life) Coaching für mich?

Mein Grundverständnis für den Begriff „Coaching“ ist, dass es sich um ein reflektives Vorgehen handelt. Coaching ist ein Beratungsprozess. Der/die Choachee begleite ich dabei eine eigenständige Lösung seines Anliegens herbeizuführen, gebe jedoch nichts vor. #HilfezurSelbsthilfe

Mein Life Coaching Ansatz bezieht alle Lebensbereiche (beruflich, privat) ein und hat den Fokus auf persönliche Weiterentwicklung und Begleitung von Veränderungsprozessen, die der Choachee durchläuft.

Von zentraler Bedeutung ist für mich dabei das Wort „begleiten“. Das steht für mich im direkten Zusammenhang mit meiner Definition eines Coaches. Ein Coach begleitet, nutzt Fragetechniken und gibt nichts vor.

Was kann Life Coaching:

• Durch reflektives Vorgehen werden Personen/Personengruppen dabei begleitet eine eigenständige Lösung seines/ihres Anliegens herbeizuführen. #HilfezurSelbsthilfe

• Life Coaching bezieht alle Lebensbereiche (beruflich, privat) ein und hat den Fokus auf persönliche Weiterentwicklung und Begleitung von Veränderungsprozessen, die der/die Choachee durchläuft. #Persönlichkeitsentwicklung

Was kann Life Coaching nicht:

• Lösungen vorgeben, Abhandeln von Lösungen von außen (Vorgaben durch dritte Personen und vom Coach selbst)

• Entscheidungen abnehmen

Grundsätzlich gilt: Coaching kann nichts bearbeiten, wofür der/die Coachee kein Problembewusstsein hat.